Des expériences pour celles et ceux qui ressentent fort.
Un espace pour écouter le corps
quand les mots ne suffisent plus.
Pourquoi ces expériences existent ?
Je n’ai pas créé ces ateliers au hasard.
Ils sont nés de ce que j’ai moi-même traversé.
Il y a eu des moments où j’avais besoin d’un espace rien qu’à moi.
D’autres où le groupe m’a portée, soutenue, révélée.
Et puis il y a eu la nature. Le silence. La mer.
Des lieux où le corps parle plus fort que le mental.
C’est de là que ces expériences sont nées.
L’expérience individuelle
Un espace rien que pour toi.
Quand j’ai eu besoin de me retrouver, j’ai compris combien le cadre pouvait tout changer.
Être seule, accompagnée, sans avoir à expliquer quoi que ce soit. Laisser le corps guider le rythme.
Bouger doucement… ou plus intensément.
Écouter ce qui se dit à l’intérieur, et laisser le mouvement faire ce qu’il a à faire.
“Moment pour moi”
1H30
50€/Atelier
Un espace en nature, simple et sécurisant.
Forêt, lac, lieu calme en extérieur.
Un moment pour te déposer
et t’écouter vraiment.
Les frais de déplacement sont inclus dans un rayon de 35 km. Au-delà, un léger supplément pourra être demandé.
“Au rythme des vagues”
1H30
60€/Atelier
La mer a toujours été pour moi un lieu de transformation.
Le mouvement des vagues. Le vent. L’horizon.
Un espace où l’on se laisse traverser autrement.
Cette expérience se vit au bord de l’océan.
(tarif ajusté selon les frais de déplacement)
Avec le temps, j’ai compris que certaines choses ne se vivent pas en une seule fois.
Le corps a besoin de répétition, de confiance, de continuité.
Les PASS sont là pour ça.
Pour laisser l’expérience s’installer, séance après séance.
PS : Les PASS s’appliquent uniquement aux ateliers individuel.
Les pass
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Un premier engagement envers toi-même.
Dans ce pass, 1 expérience “Au rythme des vagues” est incluse. -
Pour celles et ceux qui sentent l’appel
d’aller plus loin.
Explorer. Traverser. Intégrer.Dans ce pass, 2 expériences “Au rythme des vagues” sont incluses.
Un paiement en plusieurs fois est possible, pour que le cœur décide avant le mental.
Valable pendant 4 mois,
de la douceur du printemps aux beaux jours de l’été, pour profiter des ateliers en extérieur ou en salle selon la météo.
✽
L’expérience en groupe
Danser ensemble, sans se perdre.
Il y a quelque chose de très fort à bouger à côté d’autres corps.
Sans comparaison. Sans obligation.
Juste en se laissant porter par l’énergie du groupe.
“Moment pour soi, ensemble”
1H30
25€/personne
En petit groupe (à partir de 4 personnes),en nature.
Forêt, lac, espaces ouverts.
Les frais de déplacement sont inclus dans un rayon de 35 km. Au-delà, un léger supplément pourra être demandé.
“Au rythme des vagues, ensemble”
1H30
30€/personne
Une expérience collective au bord de l’océan.
La force du groupe, mêlée à l’énergie de la mer.
En petit groupe (à partir de 4 personnes)
(tarif ajusté selon les frais de déplacement)
Réservation & acompte
Un acompte peut être demandé pour sécuriser ta place et t’organiser tranquillement.
Tu peux réserver par mail ou via Instagram, et je t’explique toujours les modalités pour que tout soit clair.
Annulation
Tu peux annuler jusqu’à 24h avant l’atelier. Passé ce délai, la séance sera comptabilisée, car l’espace est déjà préparé pour toi. Merci pour ta compréhension 🤍
Matériel et tenue
Prends une tenue confortable pour bouger librement.
Pense aussi à prendre une gourde pour t’hydrater et, si tu le souhaites, un cahier et un stylo pour noter ce que ton corps et ton cœur ont vécu pendant l’atelier.
Lieu
Les ateliers ont lieu principalement en extérieur
(forêt, lac, plage). Si la météo ne permet pas l’extérieur, nous nous retrouvons dans une salle.